开云体育-球队遭遇多方打击，如何调整情绪应对挑战？ 1、1 自我观察开始观察自己的思维模式情绪和行为意识到自己对不同情况的反应以及对自己的评价方式2 积极思维培养积极的思维习惯注意负面自我评价和消极思维，并尝试转变它们为积极的建设性的思维关注解决问题和寻找机会的角度3... admin /CBA /2024-09-09 /0 评论 /22 阅读
admin